SepercikHikmah – Sahabat SepercikHikmah, Plak atau karang gigi merupakan salah satu masalah umum bagi pria maupun wanita. Plak merupakan lapisan tipis dari mikroorganisme dan sisa makanan yang terakumulasi pada gigi. Plak mengandung massa bakteri, dan jika tidak dibersihkan, dapat menyebabkan penyakit gusi dan halitosis atau bau mulut.
Sayangnya, Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mencegah pembentukan plak pada gigi Anda. Namun, ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mencegah atau mengurangi akumulasi plak.
Meskipun tampaknya tidak berbahaya, plak sebenarnya merupakan fase pertama penyebab kerusakan gigi dan bahkan penyebab dari gigi tanggal. Jika Anda tak punya banyak waktu untuk pergi ke dokter gigi, cara sederhana, alami namun efektif berikut ini dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi Anda.
Resep Pertama
Bahan:
1/2 liter air
60 gram tepung nutshell
Cara membuat dan aturan pakai:
Campur bahan dan masukkan ke dalam panci lalu didihkan. Didihkan selama 10 menit dengan api kecil. Angkat dan biarkan dingin. Anda harus mendapatkan campuran pasta, mirip seperti pasta gigi. Gunakan campuran ini untuk menyikat gigi selama 5 menit, dua kali dalam sebulan.
Resep Kedua
Bahan:
2 sendok makan tepung biji bunga matahari
2 sendok makan perasan jeruk nipis
1/2 liter air
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam panci, kemudian didihkan selama satu jam dengan api kecil. Gunakan campuran untuk menyikat gigi selama 5 menit dua kali sebulan. Cara ini akan mencegah plak dan pembentukan karang pada gigi Anda.
Tips tambahan agar plak cepat rontok :
Sikat gigi secara teratur. Idealnya, Anda harus menyikat gigi setelah makan atau setidaknya dua kali sehari.
Lamanya menyikat gigi minimal 2 menit.
Gunakan pasta gigi alami, karena kebanyakan pasta gigi yang dijual di pasaran mengandung bahan kimia yang dapat menghambat pH mulut Anda.
Gunakan benang gigi setiap malam sebelum tidur untuk menghilangkan sisa makanan yang terselip di antara gigi.
Gunakan obat kumur secara teratur. Untuk membuat obat kumur alami, Anda dapat mencampur air laut dan air biasa dengan perbandingan 1:2.
Sedangkan untuk plak yang membandel, Anda harus tetap pergi ke dokter untuk membersihkannya. Ingat, jangan terlalu sering melakukan cara di atas untuk menghilangkan plak karena dapat merusak gigi Anda.
Selamat Mencoba dan semoga bermanfaat
Sumber : postshare
